Жителям Внукова предлагают прослушать лекцию о ментальном здоровье. Видеоролик представлен на YouTube-канале проекта «Московское долголетие».

Психолог Наталья Григоренко рассказывает о том, как позаботиться о душевном равновесии.

В частности, слушатели узнают, как справиться с отрицательными эмоциями, сохранить эмоциональную устойчивость, а также познакомятся с психологическими практиками для борьбы со стрессом.

Посмотреть видеоролик можно по ссылке.