1 декабря в 12:00 Московская служба психологической помощи населению проведет вебинар «Методы самопомощи при тревоге». Присоединиться к мероприятию могут и жители Внукова.

На сайте МСПП сообщается, что занятие будет вести Мария Заугольнова. Участники смогут освоить методы самопомощи, используя различные упражнения. Для этого потребуются кисть (толстая или средняя), гуашь или пальчиковые краски, банка с водой и бумага формата А4.

Для участия в мероприятии нужно зарегистрироваться по ссылке. Количество мест ограничено.