Городская поликлиника № 212 подготовила для москвичей чек-лист «Неделя здоровья». Об этом сообщается на странице медицинского учреждения в соцсети «ВКонтакте».

С его помощью можно отслеживать режим сна, физическую активность, питьевой режим, правильное питание и отказ от вредных привычек.

В то же время жителям столицы напомнили о важности профилактики болезней и прохождения ежегодной диспансеризации.

Скачать чек-лист можно по ссылке.

-- Фото: pxhere.com