В центре московского долголетия «Внуково» возобновляет работу клуб «Скандинавская ходьба». Об этом сообщается в группе ЦМД ЗАО во «ВКонтакте».

Занятия проходят в парке им. Б. Пастернака по вторникам и пятницам в 10.00.

Скандинавская ходьба – один из немногих видов спорта, которым можно заниматься без риска для здоровья. Занятия полезны для дыхательной системы, а применение палок позволяет тренировать плечевой пояс.

-- Фото: ЦМД ЗАО