Участница проекта «Московское долголетие» и волонтёр центра «Серебряный возраст» Елена Филимонова делится советами по фейсфитнесу.

На странице проекта «Московское долголетие» в социальной сети «ВКонтакте» сообщается, что в видеорубрике «Советы долголета» Елена делится системой ухода, которую применяет сама и рекомендует использовать всем, кто хочет выглядеть молодо и избавиться от морщин. Она отмечает, что система не работает без самодисциплины. Поэтому Елена Филимонова рекомендует не только следить за телом, но и закаливать душу.

Посмотреть видео можно по ссылке.

-- Фото: pixabay.com